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토마토의 효능과 올리브오일의 효능, 가수 이승환의 최강 동안 비결 얼마 전 MBC라디오 '신장식의 신장개업'에 출연한 이승환이 57세의 나이에도 최강 동안을 유지하고 있는 비결을 밝혔는데요. 그것은 항산화에 좋은 토마토와 올리브오일을 20년째 아침마다 먹는다고 이야기하였습니다. 최강동안 이승환 관련 기사 토마토와 올리브 오일은 최강 동안의 비결과 노화 방지의 비결을 찾는 데 있어서 놀라운 효능을 자랑하는 두 가지 식품입니다. 토마토와 올리브 오일의 각각의 놀라운 효능을 살펴보고, 어떻게 이 두 식품을 일상 식단에 포함시켜 더 건강한 삶을 누릴 수 있는지 알아보겠습니다. 토마토의 주요 효능 1. 항산화 작용: 토마토에는 라이코펜이라는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 라이코펜은 세포를 보호하고 노화를 방지하는 역할을 합니다. 2. 심혈관 건강: 토마토에는 칼륨과 .. 2023. 11. 8.
감기와 다른 환절기에 조심해야 할 급성기관지염 증상과 치료 급성 기관지염은 환절기 감기로 인한 기침이 일반적으로 발생할 수 있는 상황이지만, 만약 기침이 지나치게 오랫동안 지속된다면 간혹 급성 기관지염과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 질병은 감기와 비슷한 증상을 나타내지만, 기침이 지속되거나 증상이 지속적으로 나타난다면 급성 기관지염의 가능성이 있습니다. 환절기 급성기관지염 주의 보도자료 보기 감기와의 주요 차이점 중 하나는 기침의 지속성입니다. 급성 기관지염의 가장 흔한 증상은 지속적인 기침으로, 일반적으로 5일 이상 지속되는 기침을 주요 증상으로 합니다. 길게 지속되는 증상을 무시하면 급성 기관지염이 만성 기관지염으로 진행될 수 있으며, 이러한 경우에는 추가적인 합병증이 발생할 수 있으므로 증상이 심한 경우에는 반드시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습.. 2023. 11. 7.
2024년 개편된 연말정산 미리 알아보기 2023년 귀속 근로소득의 연말정산을 위해서는 2024년 2월 말까지 정리하셔야 합니다. 연말정산을 할 때, '13월의 월급'을 받을 수 있는 환급금을 최대한 돌려받기 위해 새로운 세법에 따른 세액공제와 소득 공제 항목을 주목해야 합니다. 금년 연말정산부터는 다양한 공제가 추가되어 더 많은 혜택을 받을 수 있습니다. 새로운 세법에 따른 변화를 주의 깊게 살펴보고 잊지 마시길 바랍니다. 연말 정산 미리 보기 10월 31일부터 국세청 홈택스에서 제공되는 '연말정산 미리 보기' 서비스를 활용하실 수 있습니다. 이 서비스는 올해 1월부터 9월까지의 신용카드 사용 내역과 이전에 받았던 공제금액 등을 기반으로, 내년 연말정산의 세액을 사전에 예측할 수 있습니다. 개별적으로 가능한 다양한 소득 공제 및 세액 공제를 .. 2023. 11. 6.
뇌출혈의 전조 증상, 치료와 뇌건강을 위한 예방 방법 뇌출혈은 뇌의 혈관에서 발생하는 심각한 문제로, 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 이번에는 뇌출혈의 전조증상, 치료, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뇌출혈 전조증상 뇌출혈은 주로 갑자기 발생하며, 그 전에 전조증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 전조증상을 인식하면 뇌출혈을 예방하고 조기 진단할 수 있습니다. 1. 심한 두통: 갑자기 시작되는 심한 두통과 어지러움은 뇌출혈의 전조증상 중 하나일 수 있습니다. 2. 구토: 지속적인 구토는 뇌출혈의 조기 증상일 수 있으며 특히 두통과 동반할 경우 주의가 필요합니다. 3. 의식 변화 : 말을 할 때 더듬거리거나 발음이 이상하고 어눌해지고 말하는데 어려움을 겪는 것도 뇌출혈의 초기 증상 중 하나일 수 있습니다. 4. 한쪽 얼굴에만 떨림이나 마비가 .. 2023. 11. 1.

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