전체 글236 코세척 방법｜가을 비염 관리 전 수돗물·생수·귀 먹먹함 확인하세요 가을철 코 관리, 물부터 확인하세요코세척을 시작하려는데 수돗물이나 생수를 써도 되는지 헷갈리나요? 핵심은 코세척에 적합한 물로 준비한 식염수와 깨끗한 기구입니다. 마실 수 있는 물이라고 모두 코세척에 바로 사용할 수 있는 것은 아닙니다.가을마다 코가 불편해 세척을 찾는 분들이 있습니다. 코세척은 콧속 분비물과 이물질을 씻어내는 데 도움이 될 수 있지만, 모든 코막힘의 원인을 해결하지는 않습니다. 처음이라면 물 선택과 사용법부터 차근차근 확인하세요. 1. 코세척 수돗물·생수, 바로 써도 될까요?수돗물을 그대로 코에 넣지 마세요. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 증류수·멸균수 또는 끓인 뒤 식힌 물을 사용하도록 안내합니다. 일반 생수나 정수기 물도 ‘마시는 물’이라는 이유만으로 멸균 상태가 보장되지는 않습니.. 2026. 10. 4. 안구건조증 증상｜인공눈물 사용법과 안과 진료가 필요한 신호 화면을 오래 본 뒤 눈이 뻑뻑하고 모래가 들어간 것처럼 느껴지나요? 인공눈물을 넣으면 잠깐 편해져도 같은 불편이 반복된다면 사용법과 생활환경을 함께 살펴볼 필요가 있습니다.안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물막이 제 역할을 하지 못할 때 생깁니다. 다만 눈 통증과 충혈을 모두 건조증으로 생각해서는 안 됩니다. 이 글에서는 흔한 증상, 인공눈물 사용 시 주의할 점, 진료를 서둘러야 할 신호를 정리합니다. 안구건조증 증상, 눈물이 나도 해당할까요?흔한 불편은 뻑뻑함, 따가움, 이물감, 쉽게 피로해지는 느낌입니다. 눈이 붉어지거나 시야가 흐릿하게 느껴질 수도 있습니다. 사람마다 나타나는 증상과 정도는 다릅니다.건조한데 눈물이 흐르는 경우도 있습니다. 눈물의 양만으로 눈 표면이 충분히 보호되는지 판단할 수 없기.. 2026. 10. 3. 백혈구 정상수치는? WBC 3천·1만 이상이면｜낮거나 높을 때 원인과 재검 건강검진 혈액검사에서 WBC가 3천 또는 1만 이상으로 나오면 백혈구가 너무 낮거나 높은 것은 아닌지 걱정할 수 있습니다. WBC는 백혈구 수를 의미하며 감염원 등으로부터 우리 몸을 보호하는 면역반응에 관여합니다.백혈구 수치 핵심✓ 성인 백혈구 참고범위는 보통 약 4,000~10,000/μL입니다.✓ 검사기관에 따라 참고범위가 조금 다를 수 있습니다.✓ WBC가 높다고 모두 세균감염을 의미하지 않습니다.✓ 낮은 경우에도 원인은 다양합니다.✓ 수치와 함께 백혈구 감별검사와 증상을 확인해야 합니다.백혈구 정상수치는 얼마인가요?질병관리청 국가건강정보포털에서는 성인 백혈구의 일반적인 참고범위를 약 4,000~10,000/μL로 설명합니다. 결과지에는 WBC 또는 ×10³/μL 형태로 표시될 수 있습니다.WBC일.. 2026. 10. 2. 혈색소 정상수치는? Hb 11·12이면 빈혈일까｜낮으면 원인과 추가검사 건강검진 혈액검사에서 Hb로 표시되는 혈색소 수치를 보고 11이나 12가 나와 빈혈인지 궁금할 때가 있습니다. 혈색소는 적혈구 안에서 산소를 운반하는 단백질로, 빈혈 여부를 판단할 때 중요한 검사 항목입니다.혈색소 수치 핵심✓ 성인 남성은 Hb 13.0g/dL 미만이면 빈혈 기준에 해당합니다.✓ 성인 여성은 Hb 12.0g/dL 미만이면 빈혈 기준에 해당합니다.✓ 임신부는 Hb 11.0g/dL 미만을 기준으로 봅니다.✓ 검사기관의 참고범위와 빈혈 진단 기준은 구분해서 확인해야 합니다.✓ 혈색소가 낮다면 원인을 확인하는 것이 중요합니다.혈색소 정상수치는 얼마인가요?혈색소(Hemoglobin, Hb)는 혈액 속 적혈구에 포함된 단백질입니다. 폐에서 받은 산소를 우리 몸의 조직으로 운반하는 역할을 합니다.질병.. 2026. 10. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음
