전체 글263 엄지손가락 쪽 손목 통증 원인은? 드퀘르벵 건초염 증상과 치료 병뚜껑을 돌리거나 컵을 들 때 엄지손가락 쪽 손목이 찌릿하게 아픈가요? 손목 바깥쪽, 특히 엄지뿌리에서 손목으로 이어지는 부위가 아프다면 드퀘르벵 건초염을 생각할 수 있습니다. 하지만 엄지 관절염이나 외상 후 골절도 비슷한 통증을 일으키므로 위치만으로 진단하지는 않습니다.드퀘르벵 건초염은 엄지를 움직이는 힘줄과 그 주변 통로에 자극이 생기는 상태입니다. 손을 많이 쓰는 사람이나 아기를 자주 안는 사람에게 나타날 수 있으며 엄지와 손목을 함께 비틀거나 물건을 집을 때 통증이 심해지는 것이 특징적입니다. 먼저 구분하는 엄지 쪽 손목 통증손목의 엄지 쪽 뼈 돌기 주변이 아프고 물건을 쥐거나 비틀 때 악화된다면 드퀘르벵 건초염 가능성이 있습니다.엄지·검지·중지가 저리거나 밤에 저림이 심하면 손목터널증후군처럼 신.. 2026. 10. 31. 발목 접질렀을 때 붓기·통증, 냉찜질 방법과 골절 확인 신호 계단에서 발목을 삐끗한 뒤 바깥쪽이 붓고 발을 디딜 때 아픈가요? 발목을 접질렀을 때 흔한 원인은 인대가 늘어나거나 찢어지는 발목 염좌입니다. 하지만 붓기가 심하거나 뼈를 누를 때 아프고 걷기 어렵다면 골절 등 다른 손상도 확인해야 합니다.다친 직후에는 무리해서 걷거나 뜨겁게 찜질하지 말고, 발목을 보호하면서 차갑게 찜질하고 높게 올려 쉬는 것이 일반적인 초기 대처입니다. 발목 염좌와 골절은 겉모습만으로 구분하기 어렵다는 점을 기억하세요. 먼저 확인할 핵심 4가지다친 발에 체중을 싣기 어렵거나 4걸음도 걷지 못한다면 골절 평가가 필요할 수 있습니다.처음 1~2일은 보호·상대적 휴식·냉찜질·가벼운 압박·다리 올리기를 활용합니다.붕대로 꽉 조이거나 얼음을 맨살에 오래 대지 않습니다.통증과 붓기가 가라앉으면 .. 2026. 10. 30. 수면내시경 후 운전 언제부터? 식사·음주·회복 시 주의사항 수면내시경 검사가 끝나고 멀쩡하게 걸을 수 있으면 운전해도 될까요?아니요. 진정제를 사용한 수면내시경을 받았다면 검사 당일에는 자동차·오토바이 운전과 위험한 기계 조작을 피해야 합니다. 눈을 떴더라도 판단력과 반응속도가 완전히 회복되지 않았을 수 있기 때문입니다.식사는 위내시경인지 대장내시경인지, 목 국소마취를 했는지, 조직검사·용종절제가 있었는지에 따라 달라집니다. 병원이 안내한 식사 재개 시간과 귀가 주의사항을 우선해야 합니다. 수면내시경 후 가장 중요한 4가지검사 당일 운전·음주·위험 기계 조작·중요한 계약 또는 의사결정을 피합니다.귀가는 보호자 동행을 권장하며, 혼자 운전해서 집에 가지 않습니다.먹고 마시는 시각은 목 마취 회복, 삼킴 기능, 검사·시술 내용에 따라 달라집니다.지속되는 심한 복통.. 2026. 10. 29. 대장내시경 전날 음식은? 3일 전 식단·금식·장정결제 준비 대장내시경을 앞두고 전날 계란이나 두부를 먹어도 되는지, 물은 언제까지 마실 수 있는지 헷갈리나요? 검사 전 2~3일에는 씨·껍질·잡곡처럼 장에 남기 쉬운 음식을 피하고, 전날에는 의료기관이 허용한 시간까지 흰죽 등 저섬유 식사를 하는 것이 일반적인 준비 방법입니다.가장 중요한 답은 예약한 병원의 안내문을 그대로 따르는 것입니다. 병원마다 마지막 식사·맑은 음료·장정결제 복용 시간이 다르고, 오전 검사와 오후 검사도 준비 일정이 달라질 수 있습니다. 바로 확인하는 대장내시경 식사 준비검사 2~3일 전: 잡곡·김·미역·김치·나물·버섯·깨·씨 있는 과일 등을 피하도록 안내하는 경우가 많습니다.검사 전날: 흰죽·미음 등으로 단순하게 먹되 마지막 고형식 시간은 병원별로 확인하세요.물·맑은 음료와 장정결제는 처방.. 2026. 10. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 66 다음
