우울증극복1 우울증을 극복하는 길, 정신 건강을 위한 대화 현대인의 5대 질병은 암, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 그리고 우울증입니다. 하루가 다르게 격변하는 우리의 삶에서 우리는 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 신경 써야 합니다. 우울증은 현대인의 5대 질병 중 하나로 꼽힐 만큼 우리의 정신과 감정에 큰 영향을 미치는 심각한 정신 건강 질환 중 하나가 되었습니다. 오늘은 우울증에 대해 이야기해 보려 합니다. 우울증은 왜 생기는 걸까? 원인 알아보기 우울증은 개인마다 다양하게 나타나며 다를 수 있습니다. 그러나 몇 가지 공통적인 원인은 우선, 뇌 안의 화학 물질의 불균형이 우울증 발병의 주요 원인이며 이는 신경 전달 물질의 부족이 우울감과 관련이 있다고 합니다. 우울증에도 가족력의 영향이 있습니다. 가족 중에 누군가가 우울증을 앓았던 경험이 있다면 본인 또한 우.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
