공황장애예방방법1 공황 장애의 탐구, 증상과 치료방법 그리고 예방하기 공황 장애는 전 세계의 많은 사람들에게 영향을 미치고 정신 건강 상태를 쇠약하게 만듭니다. 이러한 공황 발작은 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 갑작스럽고 강렬한 두려움과 불안 증상이 특징입니다. 이 증상은 일상생활에도 많은 지장을 줍니다. 오늘은 공황 장애의 원인, 증상, 치료와 예방법과 통제할 수 있는 전략에 대해 알아보겠습니다. 공황 장애의 일반적인 원인 공황 장애의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 우선 유전적인 요인으로 공황 장애에 걸리기 쉽게 만드는 역할을 할 수 있습니다. 불안 장애의 가족력이 있으면 위험성이 더 높을 수 있습니다. 또한 최근 연구에 따르면 뇌의 세로토닌 및 노르에피네프린, 가바 등과 같은 신경 전달 물질의 불균형은 기분과 불안에 영향을 미쳐 잠재적으로 공황 장.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
