건강 정보37 당뇨병 발병률 높이는 식품(햄 소시지 아이스크림 라면) 햄, 소시지, 아이스크림, 라면등과 같은 초가공식품의 섭취량이 많을수록 제2형 당뇨병 발생의 위혐률이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 당뇨병과 초가공식품의 연관성에 대해서 알아보겠습니다. 고려대학교 보건정책관리학과 오하나 교수팀의 획기적인 연구에서 초가공식품 섭취와 제2형 당뇨병 발병 위험 증가 사이에 뚜렷한 상관관계가 밝혀졌습니다. 경기도 안산과 안성 지역의 40~69세 7,438명을 대상으로 한 장기 전향적 코호트 조사인 이번 연구에서는 햄과 소시지가 주범으로 떠오르는 등 설득력 있는 연구결과를 내놓았습니다. 국제 유명 학술지 '영양'(The Journal of Nutrition)에 게재된 이번 연구는 전향적 코호트 접근법을 따라 장기간에 걸쳐 특정 그룹 내 질병 패턴을 꼼꼼하게 추적했습니다. 감미료.. 2023. 11. 29. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이점 알아보기 당뇨병에도 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 구분되고 있습니다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이란 무엇이고 그 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다. 제1형 당뇨병 제1형 당뇨병이란 ● 제1형 당뇨병은 면역 체계가 불안정으로 췌장의 인슐린 생산 베타 세포를 공격하고 파괴하는 자가면역 질환입니다. ● 인슐린은 혈당(포도당) 수치를 조절하는 데 중요한 호르몬으로, 세포가 포도당을 에너지로 사용할 수 있도록 해줍니다. ● 일반적으로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 진단되지만 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. ● 흔히 갑자기 발병하여 증상이 빠르게 나타납니다. 제1형 당뇨병의 원인과 위험요소 ● 원인 : 자가면역반응으로 정확한 원인은 알려져 있지 않으나 유전적, 환경적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. ● 위험 요.. 2023. 11. 29. 김창옥 소통 전문가 알츠하이머 의심 소견, 알츠하이머 주요 증상 알아보기 50세 소통 전문가 스타강사 김창옥, 치매 알츠하이머 의심 진단을 받았다고 유튜브 출연해 직접 밝혔습니다. 집 호수 기억 못 해, 강연 접었다... '소통의 달인'으로 평가받는 김창옥(50) 강사가 최근 알츠하이머병 증상에 대한 고심에 대해 입을 열었습니다. 김창옥 강사는 유튜브 채널 '김창옥 TV'에 공개된 '생각지도 못한 위기가 내 인생을 뒤흔들 때'라는 제목의 솔직한 영상에서 최근 숫자조차 잊어버리는 등의 증상을 겪어 뇌신경 센터 다녀왔다고 전했습니다. 김창옥 강사는 숫자를 잊어버려서 겪는 괴로움에 대해 “처음에는 숫자만 잊어버린 것뿐인데, 그걸 기억하려고 노력하다 보니 스트레스가 너무 심했다”다고 합니다. 병원에서 MRI와 아밀로이드 양전자단층촬영(PET) 검사를 받은 후 그는 알츠하이머병이 가능.. 2023. 11. 28. 수면 부족으로 인해 생기는 증상과 질병 알아보기 바쁘게 살아가는 현대인에게 수면 부족은 일상생활에서의 큰 영향을 미칩니다. 수면이 종종 뒷전으로 밀려나게 되어 피로감 이상의 결과를 초래합니다. 충분한 수면을 놓치면 피로뿐만 아니라 육체적이고 정신적 고통으로 이어지는 증상과 질병에 대해서 알아보겠습니다. 수면 부족으로 인해 생기는 증상 1. 피로와 불안감 수면 부족은 신체와 마음에게 궁극적인 스트레스 요인입니다. 충분한 휴식을 계속 놓치면 피로는 끊임없는 동반자가 됩니다. 이 피로는 단순히 피곤함이라는 것뿐만이 아니라 신경계를 자극하여 우울감과 불안함으로 나타날 수 있습니다. 2. 인지적 흐림 수면 부족의 가장 먼저 발생하는 것 중의 하나는 인지 기능입니다. 매우 흔한 특징인 망각, 집중력 저하 및 일반적인 정신적 흐림이 됩니다. 소중한 수면 시간을 잃.. 2023. 11. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
