녹차의 효능1 감기 증상 완화해 주는 감기에 좋은 차 베스트 7 날씨가 추워지면서 감기에 걸리는 분들이 많아지고 있습니다. 감기는 가벼운 질환처럼 보이지만 한번 걸리면 최소 2~3일에서 1주일은 힘들어집니다. 그래서 이럴 때 감기 증상을 완화할 수 있는 차를 마셔보는 것은 어떨까요? 감기 증상 완화 위해 차를 마시면 좋은 점 1. 면역 강화 다양한 차에 함유된 비타민, 항산화물질은 면역 시스템을 강화하여 감기 예방 및 증상 완화에 도움을 줍니다. 2. 항염증 효과 일부 차에는 항염증 특성이 있는 성분이 포함되어 있어, 감기로 인한 염증을 완화시키고 편안한 쉼을 제공합니다. 3. 체온 조절 일부 차는 열을 흡수하거나 발산시켜 체온을 안정시키는 효과가 있어, 발열 및 불쾌한 체감 온도를 완화시킵니다. 4. 평온과 안정감 차를 마시는 행위 자체가 심신을 안정시키고 편안한 .. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
