혈압1601 집에서 혈압이 갑자기 160 이상 나왔을 때 다시 재는 법과 병원 가야 할 신호 집에서 혈압을 쟀는데 화면에 갑자기 160이라는 숫자가 뜨면 당황하기 쉽습니다. 평소보다 높게 나온 혈압이 정말 위험한 상태인지, 잠시 쉬었다 다시 재도 되는지부터 헷갈릴 수 있는데요.수축기혈압 160mmHg 이상은 국내 기준에서 높은 범위에 해당하지만, 한 번의 측정만으로 상태를 단정하지는 않습니다. 긴장, 대화, 커피, 흡연, 운동, 통증, 잘못된 자세처럼 혈압을 일시적으로 올리는 요인이 있기 때문입니다.먼저 핵심만 확인하세요① 말하지 말고 편안한 자세로 5분 정도 안정합니다.② 커프와 팔 위치를 바로잡고 1분 간격으로 2회 다시 측정합니다.③ 반복해서 160 이상이면 측정값을 기록하고 의료진과 상담합니다.④ 180/120mmHg 이상이면서 가슴통증·호흡곤란·마비·말하기 어려움 같은 증상이 있으면 즉.. 2026. 9. 17. 이전 1 다음
