탄수화물소금 조절과 심뇌혈관 체중의 변화1 심뇌혈질환의 위험성을 줄이는 식단, 탄수화물 소금 조절의 중요성 올바른 식이 습관은 뇌건강을 유지하고 개선하는 데 필수적인 부분 중 하나입니다. 이 글에서는 뇌혈질환과 식사 습관 간의 연결을 살펴보고, 탄수화물과 소금 섭취를 어떻게 조절해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 심뇌혈질환이란? 심뇌혈관질환은 심장과 뇌혈관과 관련된 질병으로 중요한 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 질환은 혈관 내에서 혈액 흐름에 문제가 발생할 때 발생하며, 심장 및 뇌 기능에 영향을 미칠 있을 수 있으며, 식사 습관은 이러한 질병의 발생 위험에 영향을 미칠 수 있습니다. ● 심혈관질환 : 심근경색증(심근경색), 협심증 등 ● 뇌혈관질환 : 중풍(뇌졸중), 뇌경색, 뇌출혈등 ● 만성질환 : 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증) 등 2. 탄수화물의 역할 탄수화물의 역할 탄수화물은 에너지.. 2023. 10. 18. 이전 1 다음
